Los 12 principios del cerebro : una explicación sencilla de cómo funciona para obtener el máximo desempeño / John Medina ; traducción de Paula Botero y Olga Martín

Título original: Brain rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School

Incluye datos biográficos del autor.

Ejercicio -- Supervivencia -- Cableado -- Atención -- Memoria a corto plazo -- Memoria a largo plazo -- Sueño -- Estrés -- Integración sensorial -- Vista -- Género -- Exploración

Este no es un libro para especialistas. Es un libro que le ayudará de manera sencilla y rápida a mejorar el desempeño del cerebro en todas las actividades de su vida. La mayoría de nosotros no tiene idea sobre lo que sucede dentro de nuestra cabeza. Sin embargo, los científicos han descubierto detalles que cada líder de negocios, padre o madre de familia y profesor debería saber, con el objetico de alcanzar el más alto nivel de desempeño del cerebro.
En los 12 principios del cerebro usted descubrirá: cómo aprendemos, porque cada cerebro está conectado de manera diferente, los seres humanos jamás dejan de aprender y explorar, por qué el sueño está directamente conectado con la habilidad de aprender y cómo el estrés puede alterar el proceso de aprendizaje, por qué es tan fácil olvidar las cosas y tan importante repetir el conocimiento nuevo.
Al final, usted entenderá en realidad cómo funciona el cerebro y podrá obtener lo mejor de él.

Traducido del inglés.