El buen amor en la pareja : cuando uno y uno suman más que dos / Joan Garriga

Incluye datos biográficos del autor en solapa.

Vivir en el amor -- La buena noticia: nadie puede hacerme infeliz -- La mala noticia: nadie puede hacerme feliz -- ¿Par qué, entonces, la pareja? -- Enamoramiento, elección, compromiso, entrega -- Sexualidad e igualdad -- Un espacio para el crecimiento -- Las cinco condiciones para el bienestar de la pareja -- El equilibrio en el dar y el tomar -- La venganza amorosa -- El poder que invita al poder -- Hombres y mujeres aman por igual -- Una pareja, dos sistemas -- Las Constelaciones Familiares son la oportunidad de escuchar tu canción -- Hijos de mamá e hijas de papá -- La buena culpa -- El movimiento amoroso interrumpido -- Tomar a los padres -- La pareja de tres: sexualidad, infidelidades y adicciones -- Cuando el amor no es suficiente (proezas existenciales en la pareja) -- El corazón tiembla -- La felicidad pequeña y la felicidad grande -- Candidatos al dolor -- Puedo vivir sin ti -- La buena ruptura -- Cerrar bien las relaciones -- Nuevas familias, nuevas dinámicas -- Los padres no se separan -- Una nueva oportunidad -- El amor en la madurez -- El buen amor -- Ni brujas ni caballeros: hombres y mujeres en busca del buen amor -- Epílogo: un espacio para el misterio

El ser humano ha nacido para vivir acompañado, de eso no hay duda. Ansiamos encontrarnos con el otro, sobre todo con ese otro especial que nos completa y que sentimos que da sentido a nuestra existencia. Pero el camino del amor tiene muchos baches. Y ése es el territorio que mejor conoce el psicólogo gestaltista Joan Garriga, tras diez años trabajando con parejas y ayudándolas a conseguir una relación más sana y consciente.
Con él aprenderemos que nadie tiene el poder de hacernos infelices ni tampoco de hacernos felices, porque la felicidad es un estado interior que no depende más que del grado de armonía de cada uno con el latido de la vida. Sabremos cuales son los fundamentos del amor, el poder de la sexualidad y la verdadera experiencia de la igualdad que se vive al estar en pareja, y descubriremos que es necesario un equilibrio entre el dar y el tomar para que una relación sea nutritiva.
Porque este libro no habla de lo que hay que hacer ni de lo que no hay que hacer. No habla de modelos ideales ni de cómo deberían ser las cosas, sino de las diferentes formas que existen de ser pareja y de encontrar la propia fórmula, la que a cada uno le haga feliz, de estar con alguien. La que, en palabras de Garriga, hará que disfrutemos de un buen amor, aquel que se reconoce "porque en él somos exactamente como somos y dejamos que el otro sea exactamente como es". "En las relaciones de pareja no hay buenos y malos, culpables e inocentes, justos y pecadores. Lo que hay son buenas y malas relaciones: relaciones que nos enriquecen y relaciones que nos empobrecen. Hay dicha y desdicha. Hay buen amor y mal amor. Y es que el amor no basta para asegurar el bienestar: hace falta el buen amor."